Цигун e древно китайско изкуство за саморегулиране на организма.

Това е традиционна оздравителна система за управление на организма и връзките му с външната среда.

Занимавайки се с цигун, вие получавате правилна стойка, здрав гръбнак, гъвкавост, свобода на движенията на ставите, мека походка, спокоен и ясен ум, увереност и сила, чувство за единение с природата, и, най-важното – възможност за деликатно повлияване на жизнените процеси.

Енергията Ци циркулира в тялото по канали (меридиани), различни от нервите и кръвоносните съдове. Тя достига до всички части на тялото, като ги захранва с енергия. От съответния меридиан получава енергия съответният вътрешен орган.

Когато даден вътрешен орган боледува, това означава, че пътят към него е блокиран и той не получава необходимата за работата му жизнена енергия.